Club de Sports Boxe & Mouv à Béthune
La boxe est souvent perçue comme un sport de combat intense, mais elle est bien plus que cela. Elle est un entraînement complet qui combine force, vitesse, stratégie et concentration.…
Avec nos emplois du temps souvent chargés, il peut sembler difficile de trouver du temps pour faire du sport. Cependant, il existe de nombreuses façons d’intégrer l’activité physique dans une…
Le fitness, qu’il s’agisse de cardio, de musculation ou d’étirements, joue un rôle fondamental dans notre bien-être quotidien. Il est bien plus qu’une simple activité physique, c’est une manière d’adopter…
